臺南市市民手冊

節能妙方報呼你知，食衣住行樣樣來

	低碳飲食簡單吃，多吃蔬食少吃肉，少加工及不浪費，選擇當季在地食材，降低食物里程，減少碳足跡。不喝瓶裝水，自備手帕、塑膠袋、環保杯、筷。善用保溫瓶、悶燒鍋等保溫器具，省下再次加熱之能源。
	衣服輕鬆穿，夏季穿著輕便淺色衣物-選擇天然纖維材質的衣服，降低二氧化碳排放量。聰明洗衣法：避開用電尖峰時段(上午10-12時，下午1-5時)，選購節能標章產品(EF值應高於1.7kg/kWh)，洗衣前先浸泡20分鐘，洗淨效果更滿意。衣物少時用手洗。乾衣有撇步。多利用自然晾乾，少用烘衣機。
	冷氣輕鬆吹，冷氣溫度應在26-28度，並搭配電扇使用，選擇EER高及替代冷煤之冷氣，回到室內，先開窗10-20分鐘再決定要不要開冷氣。選購省電燈管(泡)、透光率高的淺色燈罩，保持燈光設備及燈泡潔淨以達最高照明效益。盡量減少電冰箱開關次數，縮短開啟時間。屋頂種植綠色植物，可美化環境並增加室內隔熱效果。電器產品隨手關或拔掉插頭，減少待機時間。
	洽公或外出旅遊多利用大眾運輸交通工具，避免在車上放置不必要的物品，停車超過3分鐘應熄火，短程距離改騎單車或步行前往的方式替代。優先選購油電(油氣)混合車等低耗能汽車，電梯儘量共乘，如搭乘樓層小於五層樓可以改爬樓梯，既可以運動健身也可以節省能源。
	綠色消費輕鬆購，選購環保／節能／省水標章的綠色產品，二手物品交流好OK，拒絕過度包裝商品。外出旅行時，儘量自行攜帶毛巾、牙刷、牙膏、拖鞋等個人用品。選擇設有自行車道景點旅遊兼運動，亦可搭配低碳旅遊行程，坐公車、騎單車或散步遊古蹟、逛夜市、參觀環境教育設施場所，夜宿環保旅宿。